指導意見：痛經，嘔吐，怕冷，腹痛，拉肚子是月經期，痛經的癥狀，建議你先做個婦科檢查，排除婦科器質性疾病，如果沒問題的話，月經期注意休息和飲食，痛經重的話，可以考慮服用止痛藥。