指導意見：氣虛體質會出現(xiàn)怕冷、氣短、多汗、腰膝酸軟、性功能差。?可以通過飲食改善的，一般多吃牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑 菇等。