問題分析：你好！造成多夢的原因很多。精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素常可引起多夢;工作和學習壓力過重、環境改變、噪音、光和空氣污染等社會環境因素是另一重要原因;晚餐過飽、睡前飲茶和咖啡這些不良生活習慣也會造成多夢原因。
意見建議：建議到正規三甲醫院檢查確診的，確定病因后再對癥治療，不要盲目用藥。