剛剛洗完澡出來再玩手機(jī)。手多就摳指甲。結(jié)果不小心撕掉了一塊。還有一塊我見他已經(jīng)掉一半出來了我就狠心都撕了下來。所以指甲就剩半截了。記得以前指甲不是這樣的。不知道為什么越來越黃整個(gè)指甲都是深黃的。指甲里面連接著肉的里面都是一下粉。我以前手多也會去拿東西挖它。結(jié)果里面越來越空就是與肉分離了。現(xiàn)在如果想長回那半截和恢復(fù)回白色應(yīng)該怎么做？求各位老師解答一下。謝謝