1.輕度脂肪肝患者的飲食治療：飲食治療原則就是要控制總能量、供給高蛋白、攝入低脂肪、限制膽固醇和碳水化合物的攝入2.輕度脂肪肝的運(yùn)動(dòng)治療：運(yùn)動(dòng)治療的原則是能夠長(zhǎng)期保持、堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適度運(yùn)動(dòng)量過(guò)小效微過(guò)大傷身像比較合適的常見(jiàn)有氧運(yùn)動(dòng)包括中速步行（每分鐘120步左右）、慢跑、騎自行車(chē)、游泳、做廣播體操、跳舞、打羽毛球等但不可忽視長(zhǎng)期不注意病情會(huì)加重而導(dǎo)致重度脂肪肝從而導(dǎo)致肝硬化甚至是肝癌所以目前建議您到正規(guī)專業(yè)的肝病醫(yī)院做下相關(guān)檢查詳細(xì)請(qǐng)咨詢?cè)诰€肝病專家祝早日康復(fù)