問題分析：你好，上述大便粘糊、胃不舒服等不適考慮消化不良，多和飲食、作息習(xí)慣有關(guān)。
意見建議：建議吃易消化的食物，忌辛辣刺激性食物，勞逸結(jié)合，保持好心態(tài)，多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，做一下胃鏡排除器質(zhì)性病變，如有異常及時(shí)中西醫(yī)結(jié)合治療。