指導意見：您所述的多夢，都是由于肝腎不足所致的心神失養引起，常常會伴有白天的疲乏無力頭暈和精神不好的情況。記憶力減退，而且頭痛主要是由于腎虛所致的局部筋脈失養引起和過度的勞累和休息不好，有密切的關系。對于你的情況比較適合去找一個專業的中醫大夫全面的辨證論治的調理一下。平時多注意休息，清淡飲食不要熬夜少吃辛辣刺激食物，適當的在臨睡前沖服一些鹿角膠粉。祝您早日康復也希望您對我的回復作出評價，謝謝！