病情分析：風熱感冒表現(xiàn)為發(fā)熱加重,頭痛,咽喉紅腫~干澀疼痛,鼻塞~鼻涕黃,干嗽利害不止~痰黏或黃,且口渴喜飲,怕風.對鏡可觀察到舌尖邊紅,苔薄白微黃.還有可能加重頭面部痤瘡,便秘等.治法應以辛涼解表為主.指導意見：薄荷15克煎取藥汁候涼,取粳米60克加水煮粥,待粥將成時,加入薄荷汁及適量冰糖.稍溫即服,得汗最佳.薄荷為疏散風熱之要藥,加粳米,冰糖制粥,能促使出汗,又有護胃作用.此湯飲對新感風熱者最適宜.貝母沙參蒸雪梨：將雪梨1個去皮去核,把貝母6克,沙參10克,薄荷2克及冰糖適量填入,合起放在碗內加水蒸熟,早晚分食,連吃數(shù)日.此湯潤燥止咳,化痰宣肺,尤其適用于老年人,兒童感冒后熱病傷陰引起~咽干咳嗽利害,肺熱痰黃,或津傷口渴,大便燥結等癥.吃大魚大肉,只是增加脂肪而已,對氣血沒幫助,人會有~老得快~病得多~死得早~都是跟氣血有絕對關係.平時多吃一些蔬菜,水果,例如：豬肝,馬蹄,蓮藕,西紅柿,蘋果,提子,紅蘿卜,菠菜,雪梨,....等青色入肝,黑色補腎,那些東西,會幫你涼血,補血,強肝,補腎,對你的~增加抵抗力~預防感冒