問題分析：你好，根據你的情況，出現慢性淺表萎縮性胃炎，需要藥物治療，還需要飲食控制。這個是關鍵。雷貝拉唑和奧美拉唑都是抑制質子泵的藥物。都是有效的。
意見建議：處理方法除了吃藥，主要是控制飲食。飲食要避免過冷、過熱、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒、胡椒等食物都會損害胃黏膜的，少食多餐、多吃軟爛的食物如粥、米湯、面等，硬的食物盡量少吃如花生、腰果，按時就餐，按時睡眠避免熬夜，多運動。還可以吃一些養胃的食物如南瓜，梨子和香蕉。