問題分析：根據你的描述像這種情況首先要抗焦慮治療，最主要的就是改善睡眠質量，如果睡眠恢復了，還出現腦鳴，可以考慮改善腦供血治療，加上營養腦神經。
指導建議：抗焦慮治療有很多藥物，輕度的可以服用黛力新，助睡眠藥物可以服用勞拉西泮，改善腦供血的藥物可以服用養血清腦顆粒，再加上甲鈷胺等。治療上基本上就這些，有條件的還可以試試高壓氧。