你所說的這種情況是性功能下降、與個人的心態(tài)有關、關鍵在于自己的調整應該調整好心態(tài)、避免壓力過大、情緒穩(wěn)定、保持積極自信、飲食生活規(guī)律有序、避免煙酒熬夜勞累受涼、養(yǎng)成良好的習慣、提高身心的狀態(tài)和性功能