問題分析：你這情況主要考慮是腎虛的現象，除了檢查腎臟，還應該留意睪丸、前列腺等。日常要注意忌吃煙酒蔥蒜等刺激性食品。
意見建議：日常要注意，補腎要根據陰虛、陽虛、精虛、氣虛的不同，針對性的補腎陽、滋腎陰、益腎氣、填腎精等途徑和不同的用藥。