指導意見：你好，從你描述的情況看，像是內分泌紊亂引起的，建議平時多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，必要時去醫院中醫科看看這些中藥調理身體狀況。希望我的分析及建議對你有所幫助，祝你早日康復。