問題分析：您好!根據(jù)您所說的情況,脾胃虛腎虛感冒上火失眠多夢，考慮可能是因?yàn)槟沼兴?夜有所夢,將白天的事情帶入了睡眠中;也有可能是與睡前看的書,電影,電視有關(guān)!
意見建議：考慮您是睡眠質(zhì)量不佳，建議您可以在睡前喝杯熱牛奶或是洗個(gè)溫水澡，有助于促進(jìn)睡眠和提高睡眠質(zhì)量！