失眠：通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。失眠原因　1、環境原因：常見的有睡眠環境的突然改變。2、個體因素：不良的生活習慣，如睡前飲茶，飲咖啡，吸煙等3、軀體原因：廣義地說，任何軀體的不適均可導致失眠，治療方法；不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不

有必要的話我建議你還是去醫院做個檢查,男性泌尿生殖系統疾病太多，但是很多的患者前期都不是很重視，多數都是等到性功能障礙或者生育有問題的時候才來檢查，那樣治療難度就很大了，建議還是早發現早診治為好。你好考慮是泌尿系感染引起的，建議你到醫院化驗尿常規看看，查明病因對癥治療

你好腰酸，下腹還隱隱痛，多考慮附件炎，盆腔炎，可以做個B超檢查確定

您好，這種情況建議口服葉酸和維生素B12治療，飲食上應補充瘦肉，綠葉蔬菜等·肉類以禽類，瘦肉和水產品為主，生活要有規律，多做些運動如散步，慢跑等有助改善心血管功能