您的情況常見肝氣郁結、焦慮癥、甲亢等問題引起的經常生氣焦慮，具體是問題需要檢查確診。建議平時注意放松心態，適當加強營養、注意休息以免病情加重，同時疏肝理氣等治療，如：舒肝丸、開郁丸。吃藥效果不好的完善甲狀腺功能、血常規等檢查，找到具體什么問題引起的，針對性治療即可。