連續失眠2-3個月會容易猝死。連續出現失眠的癥狀，會嚴重影響正常人的生活，學習和工作，引起記憶力減退，注意力不集中，身體疲勞，精神萎靡。同時也可以誘發急性心腦血管疾病的發生，可以。引起血壓增高，而且非常容易引起心肌缺血，甚至引起心絞痛，心肌梗死的發生。