你這是腎陽虛的表現，腎陽虛是腎臟陽氣衰竭表現的癥侯。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。腎陽虛的人適合吃的食物有海產品、韭菜籽。補腎可以選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等。

問題分析:患者手腳冰涼、怕冷，考慮末梢微循環差；目前失眠耳鳴，需要對癥處理；意見建議:失眠休息不好給予患者左匹克隆口服，睡眠改善后耳鳴仍不好轉，尼莫地平、甲鈷胺改善耳鳴；手腳冰涼查血常規、血壓，沒事就跑步、打羽毛球等鍛煉。

你好考慮是陰虛癥狀：腰膝酸軟、兩腿無力，眩暈耳鳴，脫發齒松，盜汗失眠，夢囈磨牙，口干，尿黃，大便干燥，男子陽強易舉或陽痿、早泄、遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數建議您看中醫