問題分析:你好,可以條理1.生活調(diào)理:生活有規(guī)律,按時作息。晚餐以清淡為主。睡覺前聽聽輕松音樂,洗溫水澡,散步,喝杯溫熱牛奶意見建議:2.藥物調(diào)理安神補腦液兩者簡">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:女
年齡:57
主治醫(yī)師內(nèi)科
錦州市中心醫(yī)院三級甲等
問題分析:你好,可以條理1.生活調(diào)理:生活有規(guī)律,按時作息。晚餐以清淡為主。睡覺前聽聽輕松音樂,洗溫水澡,散步,喝杯溫熱牛奶意見建議:2.藥物調(diào)理安神補腦液兩者簡單實用,無副作用3.忘記不必要的憂愁,找點開心的事情做