病情分析：你好，自然流產第一天出現腹痛和出血的情況這個是比較常見的現象，是屬于流產引起的癥狀的指導意見：需要注意多休息的，另外就是可以考慮吃些益母草顆粒幫助排除淤血，注意不要吃生冷的食物，禁止性生活，及時B超復查