問題分析：您好，根據您所描述的情況，有可能是腰椎病壓迫神經導致的，平時要注意休息，不要久坐或彎腰
指導建議：注意保暖不要著涼，建議貼關節止疼膏，口服布洛芬膠囊進行治療，必要的時候建議去醫院做ct檢查一下，如果是腰椎病的話，可以配合牽引按摩，針灸理療進行治療