你好，淺表性糜爛胃炎，吃靈芝粉有一定的作用，要禁煙，酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃含淀粉內的食物，少食多餐，不吃過于堅硬和不消化的食物。口服藿香沖劑，奧美拉唑，枸櫞酸鉍鉀，西沙比利試試，好轉后一定要鞏固一定的時間。

建議不吃生冷辛辣油膩膨化油炸燒烤食物，多吃綠葉蔬菜水果，口服莫沙必利，埃索美拉唑，佐匹克隆治療