問題分析：首先需要進行詳細全面體檢，排除器質性病變導致，初步考慮與胃腸消化吸收不良有關，從而引起身體不適出現。
指導建議：平時生活規律，飲食均衡，多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果，不要生氣，避免疲勞，適當加強體育鍛煉增強體質，利于促進臨床癥狀得到改善恢復正常。