病情分析： 你好，經常胃脹考慮與胃炎或胃動力差有關系的，建議口服嗎丁啉和舒肝健胃丸改善癥狀.還可以進一步做胃鏡檢查。平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，
意見建議：如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主，如蔬菜，面食，魚肉，生花生米等