您好！根據您的描述，您可能面臨孕期中的一些常見問題，但也可能是潛在的健康風險信號。
首先，手腳麻木可能與妊娠期水腫有關，也可能是因為子宮壓迫血管導致血液循環不暢。建議您記錄下癥狀出現的時間、頻率以及是否伴隨其他不適，這些信息對醫生診斷很有幫助。
其次，水腫在孕期中確實很常見，特別是在下半身，但如果您發現臉部或手部也有明顯的水腫，或者體重增加過快，這可能提示存在妊高癥的可能。建議您及時監測血壓，并觀察尿液是否有蛋白，這些都是評估情況的重要指標。
至于躺下時出現的頭疼癥狀，這可能是由于孕期血壓波動引起的。建議您在休息時采取左側臥位，以改善血液循環。同時，注意保持適度活動，避免長時間靜坐或站立。
綜合來看，您的情況需要進一步的專業評估。我強烈建議您盡快預約產科醫生進行詳細檢查，包括測量血壓、尿常規以及可能的超聲波檢查，以排除任何潛在的風險。請不要過度擔心，但及時就醫是確保母嬰健康的關鍵。
此外，在日常生活中，請注意均衡飲食，適量補充蛋白質和維生素，同時控制鹽分攝入，避免水腫加重。保持良好的作息習慣，適當進行散步等輕度運動，也有助于改善您的不適癥狀。
總之，孕期中的任何異常癥狀都應引起足夠的重視。希望您能盡快就醫，并在醫生的指導下獲得針對性的治療建議，祝您和寶寶健康平安！