問題分析：您好：您的情況屬于上呼吸道感染的存在、多由于受涼、過度勞累等導致的、建議積極治療與預防
意見建議：建議您注意休息、避免過度勞累等、多飲溫開水、可以口服羅紅霉素、抗病毒口服液治療、注意飲食清淡、飲食規律等