問題分析：你好，根據你的描述，頸椎病是長期姿勢不好引起，會壓迫神經引起血液循環不好
意見建議：建議你需要做針灸推拿幫助你治療和改善，多打打羽毛球，多抬頭活動頸部，不可以長期低頭，保養很重要，祝您健康