問題分析：你好，根據(jù)你的描述，頸椎病是長期姿勢不好引起，會(huì)壓迫神經(jīng)引起血液循環(huán)不好
意見建議：建議你需要做針灸推拿幫助你治療和改善，多打打羽毛球，多抬頭活動(dòng)頸部，不可以長期低頭，保養(yǎng)很重要，祝您健康