指導意見：您好，通過您的描述有了大體的了解，如果持續不好建議您最好去醫院做胃鏡看看，主要是排除有沒有胃部的疾病。另外平時建議您最好是飲食要控制，盡量不要吃太甜的、酸的、涼的、生的、辛辣的、死面的和油膩的食物等。希望我的回答能給您帶來幫助，也希望您盡快恢復健康！