怎么日常生活中可以借助其他藥物來幫助排便，另外就是排便的時(shí)候不要太用力，以免引起肛裂，而加重痔瘡的癥狀。還可以通過調(diào)整飲食來預(yù)防便秘的發(fā)生，平常的時(shí)候適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，要保證充足的睡眠，要吸煙不要喝酒，不要吃辛辣刺激和油膩的食物，要多喝水。