高血脂經常頭暈，應該是跟血脂高，血液粘稠度高引起腦供血不足有關系的。首先是需要降血脂，可以吃點降血脂的藥物，穩定動脈粥樣硬化斑塊的作用，對于預防腦梗塞有一定的幫助。同時需要飲食上控制，不要吃油膩的食物。需要低鹽低脂飲食，少吃肥肉以及動物肝臟等，多吃新鮮的、富含維生素C的水果和蔬菜。