問題分析：你好，頭痛頭暈可能是腦膜受到了刺激，血管收縮使張力增加引起的，也可能是腦部提醒我們氧氣不足，需要更多氧氣的信號。建議生活要有規律，注意勞逸結合，
意見建議：不宜過度緊張或疲勞，應適當開展 體育活動，保持遇事豁達、寬松的良好 精神狀態，避免發生精神刺激或緊張、抑郁等。