專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
性別:女
年齡:54
主治醫(yī)師外科
聊城市人民醫(yī)院三級甲等
你好,考慮你有頸椎病的,頸椎病目前很常見,多為頸椎退變,肌肉的慢性勞損,治療:熱敷、按摩、理療;也可以進(jìn)行牽引,頸部保健操,背伸肌肉鍛煉。藥物治療:可以吃點(diǎn)獨(dú)一味、布洛芬緩解疼痛;如有麻木可以加用甲鈷胺、復(fù)合維生素。骨質(zhì)增生可服用鹽酸氨基葡萄糖片。平時(shí)注意坐的姿勢,保持頸部輕松;睡枕不易過高過低。一般睡枕高度8~10cm。平時(shí)避免長期低頭,看手機(jī)、看電腦等。