問題分析：考慮有點上火，黃連上清片去火很管用的。當然最重要的是多多喝水，還有水果。


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意見建議：生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽煙喝酒