問題分析：自然流產是需要休息一個月的，是需要包含飲食和作息等都是需要注意的，所以你目前復查是正常是考慮恢復比較好的，沒有殘留等問題的但是還是需要注意多休息的
意見建議：所以目前你說的情況是需要忌口的，是需要避免寒涼辛辣刺激等食物的攝入的，再就是平時需要清淡飲食的，避免受涼的，是需要注意保暖的