您好！根據您的描述，您可能出現了瘧疾的癥狀。瘧疾是一種由蚊蟲傳播的傳染病，常見癥狀包括發冷、發熱、打寒戰等。
建議您立即前往醫院就診，并告知醫生您近期有去過瘧疾高發地區的歷史。
在就醫前，請注意以下幾點：
盡量避免外出，減少與他人接觸，以防傳播疾病；
保持良好的休息和營養，多喝水，增強身體免疫力；
使用蚊帳或其他防蚊措施，防止再次被蚊蟲叮咬。
瘧疾的治療需要及時使用抗瘧藥物，拖延可能會導致嚴重并發癥。請您不要延誤就醫。
如果確診為瘧疾，請遵醫囑完成全程治療，并定期復查確保病情完全康復。
另外，為了預防瘧疾的發生，建議在前往高發區前做好防蚊措施，如使用驅蚊劑、穿長袖衣物等。
祝您早日康復！