全身沒力氣、四肢無力，要根據具體的原因采取相應的治療方法。
如果長期疲勞過度，出現所謂的慢性疲勞綜合征，可表現為全身無力、四肢倦怠酸痛、焦慮抑郁、睡眠不好等，則可以采用健脾益氣的方法進行治療。如果是由于慢性肝炎或是其他原因導致的肝損害，出現全身沒力氣、四肢無力，可能伴有惡心、食欲不振，此時可以積極地治療肝臟疾病，進行護肝治療，或是抗病毒治療。
建議:適度休息，保持好充足的睡眠，同時調理好自己的情緒，做適度的有氧運動或者鍛煉。