問題分析：你好，根據你的描述，考慮可能與空氣干燥或者睡眠時打鼾用嘴呼吸有關系。
意見建議：建議，注意休息，避免勞累及精神緊張，注意個人生活衛生，室內空氣別過于干燥適當給予加濕，檢查一下睡眠是不是打鼾用嘴呼吸，是不是有鼻炎呢？去醫院化驗檢查一下，醫生會根據你的具體情況給予合理的解釋或者檢查治療的。