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腳背骨折后怎樣恢復得快
腳背骨折后怎樣恢復得快
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劉鳳岐

主任醫師外科

北京友誼醫院三級甲等

腳背骨折需要復位打石膏固定。可以在腳下墊上枕頭,抬高患肢,促進血液循環,促進骨折愈合。要加強營養,多吃一些富含維生素和蛋白質的食物,比如蝦皮骨頭湯,雞湯,新鮮水果蔬菜等。由于臥床時間較長,需要適當按摩腿部肌肉,避免下肢靜脈血栓形成。保持好心情,可聽舒緩的影響,幫助緩解緊張的心情,還要注意休息,避免勞累。

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