問題分析：通過您的描述，您的家人的情況目前有一些老年人常見病，多發病，這與多種因素有關，與飲食，環境，運動，生活習慣等都有關系
意見建議：建議您可以讓老人低鹽低脂飲食，以清淡易消化飲食為主，平時要積極參加戶外運動，早睡早起，養成良好的生活方式，不要吸煙飲酒，保持樂觀情緒