問題分析：您所述的反酸和胃痛胃脹等，是可以初步定義為“反流性胃炎”的，多是由于不合理的飲食習(xí)慣及過食辛辣刺激食物和休息不好等因素所致的。胃不好，自然就會引起消化不良，從而就會出現(xiàn)便秘的情況。
意見建議：對于您的情況，是可以去找個(gè)專業(yè)中醫(yī)大夫具體的給您辨證論治的調(diào)理下脾胃的情況，適當(dāng)?shù)姆眯├棕惱蜮c腸溶膠囊治療，平時(shí)要多注意規(guī)律飲食，少吃辛辣刺激食物。不要熬夜。希望此建議對您有所幫助。也祝您早日康復(fù)!