經常出現口干口苦，還有失眠多夢，主要是由于心火旺，長期下去有可能還會合并的，身體疲憊乏力一些癥狀的，可以用點蓮子心，龍膽草泡水喝，平常盡量不要吃辣椒，生姜，大蒜，韭菜，花椒等辛辣的食物，還可以多點按摩涌泉穴。