病情分析：早晨好！從你所描述的一系列癥狀來看，歸結起來就是中醫說的陰虛火旺的病癥。就說脫發與長痘，從西醫角度講，多與內分泌失調引起皮腺分泌紊亂相關；而中醫則認為多與個人體內濕熱偏盛、內火過旺，或長期飲食搭配不合理，生活起居無規律，工作事業壓力大有關。
意見建議：所以中醫在治療此類病癥時，用藥也是以清熱利濕、涼血解毒為主。中成藥當歸苦參與消痤丸，分別具有涼血祛濕與清熱解毒之功，可供參考應用。與此同時，要注意保持皮膚清潔，不要亂擠亂抓痘痘，防止引起并發感染而留下痘印；飲食宜清淡，少吃辛辣油膩之物；平時可用金銀花、菊花、荷葉泡水代茶飲用；要養成定時排解大便和生活起居有規律與勞逸結合的好習慣。祝好！