指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你說的情況建議你需要去醫(yī)院的中醫(yī)那里看看是不是存在這樣的問題，考慮你這樣的情況最好中藥治療。同時建議增加一些體育運動和檢查一下腰椎CT看看有沒有腰椎間盤突出癥的情況。