指導意見：你好，看你說的情況，那看像這種癥狀你可看看中醫的好，通常像這樣可以通過中醫的辨癥來進行對癥調理是會有不錯的效果的，然后平時有一個合理的生活和飲食習慣，經常進行運動來增強體質也好的。請對我的回答做出評價，謝謝！