你這樣應該是心神不安心神失養導致的諸多疾患的可以中醫調理的建議你可以去就診檢查的額一般中醫治療是需要望聞問切四診合參的這樣才能開出符合你的病情的方藥辨證論治的

病例分析:你好、你是頸椎病引起的腦供血不足出現的癥狀、建議到正規醫院中醫推拿科檢查治療頸椎、胸椎、牽引、手法正骨、拔火罐、理療、活血化瘀藥物治療、單純的藥物治療效果不好。意見建議:平時不要長時間低頭、平時不要躺覺看書看電視、不要靠床頭看書看電視、不要長時間使用手機、加強頸部肌肉鍛煉、注意頸部保暖。

注意平時合理安排飲食起居避免工作休息安排不合理壓力大平時多食新鮮的蔬菜水果避免熬夜保持良好的心情積極鍛煉身體及時調整睡眠時間多吃瓜果蔬菜補充維生素可以口服健腦補腎丸或六味地黃丸或刺五加養血安神片等等調理