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主任醫師整形美容
重慶醫科大學附屬第二醫院三級甲等
運動鍛煉全身的肌肉,多運動伸展身體,把脂肪轉化為肌肉是消除肥胖紋的一個非常有效的方法。足夠的運動量可以消除肥胖紋,建議每周至少參加3次戶外運動,每次運動時間保證半小時以上,例如慢跑等。飲食上注意不要暴飲暴食,多補充維生素。