問題分析：這位朋友您好，根據您的描述，這種情況有可能是腎陰虛引起的上述癥狀，可以口服六味地黃丸和左歸丸進行治療，必要時去醫院的中醫科把脈檢查一下，根據醫生的辯證服用中藥進行調理。
意見建議：朋友您好，建議治療期間注意休息，性生活不要過于頻繁，飲食上多吃枸杞、大棗、蓮子和黑芝麻等補腎的食品。平時多進行體育鍛煉，提高自身體質。