病情分析： 你的情況不排除是腎陰虛引起的。可以吃點中藥調理一下的，建議你吃點六味地黃丸.
意見建議：多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰