指導意見：你好，根據圖片觀察，你的痤瘡不是很嚴重。平時注意保持面部的清潔衛生，用溫水洗臉，不要用偏油性的護膚品。少吃辛辣、刺激的食物，多吃蔬菜、水果，戒除煙酒。規律作息，充分休息，通過自我調理，痤瘡一般會慢慢消失。如果癥狀加重，可以外用Va酸乳膏進行治療。