在的指導(dǎo)下，對(duì)太陽穴、百會(huì)穴、風(fēng)池穴等穴位進(jìn)行按摩，可有效治療失眠癥狀，尤其是頭部按摩。
1.太陽穴：位于眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，可通過按摩此處緩解偏正頭痛、齒痛、面痛等眼部疾患，同時(shí)也適用于目赤腫痛、目翳、目澀等眼部疾病。
2.百會(huì)穴：督脈中的百會(huì)穴，位于頭部前發(fā)際正中直上5寸，具有升陽益氣、醒腦開竅、寧心安神之功效，常用于治療癡呆、失眠、健忘、頭痛、眩暈、耳鳴、脫肛、陰挺、胃下垂、腎下垂等癥狀。
3.風(fēng)池穴：足少陽膽經(jīng)所在之處即為風(fēng)池穴。位于頸項(xiàng)后方，靠近枕骨下方，位于胸鎖乳突肌上方和斜方肌上方之間的一個(gè)凹陷位置。風(fēng)池穴具有疏風(fēng)清熱、通宮利竅、醒腦安神的功效，常被運(yùn)用于中風(fēng)、癲癇、頭痛、眩暈、耳鳴、耳聾等癥狀的治療。
建議患者及時(shí)尋求的指導(dǎo)，采用點(diǎn)揉法對(duì)印堂穴、上星穴等其他穴位進(jìn)行按摩，以促進(jìn)康復(fù)。如果患者出現(xiàn)頭暈頭痛癥狀時(shí)，可以先休息一下再繼續(xù)治療，同時(shí)注意飲食營養(yǎng)。
